★★★ なかなか寝つけない夜......頭を冷やしてみると快眠できるらしい

http://www.lifehacker.jp/2011/06/110622coolbrain_sleep.html

蒸し暑く、寝苦しい季節がやってきました。そうでなくとも、不眠症に悩む人は少なくありませんよね。そこで、快眠するためのちょっとしたコツをご紹介しましょう。

Photo by Vera & Jean-Christophe.

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