だくだくの汗がパッと引く！体温をセルフコントロールする4つの方法

ライフハッカー［日本版］

こんにちは、美容研究家の境貴子です。

毎日蒸し暑い日々が続き、体も気分もだるさを感じてしまいますね。先日のコラム「節電の夏でも爽やかに！〜臭いとの付き合い方とデオドラント術」では臭いの抑え方をご紹介しましたが、今回は、そもそもの臭いの元である汗も抑えられる、効率的な「涼」のとり方をご紹介します。

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